Отпуск в компании друзей благоприятно влияет на здоровье
Многие путешественники предпочитают отдыхать в компании друзей: данный тип путешествия всегда запоминается весёлыми историями и позволяет провести время с близкими по духу людьми. Однако оказывается, что поездка с друзьями может также благотворно влиять на здоровье.
По данному выводу пришли эксперты портала Southern Living, которые проанализировали исследования Гарвардского университета. Общение с людьми, чья компания приносит удовольствие, способствует выработке окситоцина, гормона счастья. Окситоцин благотворно влияет на нервную систему, сон, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже помогает легче переносить боль.
Самые высокие показатели выработки окситоцина были диагностированы у женщин, регулярно проводивших отпуск в компании лучших подруг.